J'admire les gens qui ont de la volonté. Et qui foncent. Et j'étais là à me dire ''moi-si moi-si''. Pendant des semaines, j'ai dit à Merveilleux, (mon Homme) que j'aimerais donc ca courir, être en forme, faire des triathlons.... Mais en parler ne servait strictement à R-I-E-N. Je devais briser la glace. Je ne pouvais pas croire que je passerais ma vie à envier les coureurs, les marathoniens ou les cyclistes. Je voulais aussi me dépasser, je le veux toujours.
Oui ca fait mal. Oui c'est essoufflant. Oui c'est même décourageant. (Surtout quand mon fils m'a dépassé avec son tricycle !) Mais après. WOW ! WOW ! WOW ! Euphorisant. Grisant. Génial. Parce que du moment ou tu enfiles tes espadrilles tu changes de camp. Tu tombes dans le groupe qui a de la volonté. Et tu fais un pied de nez à ton mental qui te crie.. ''PLEASE PLEASE PLEASE... encore un peu de télé.. on est si bien sur le divan''
Quoi faire la première sortie ? Je ne suis pas qualifiée pour vous dire quoi faire. Mais j'ai lu. Et j'adore John Stanton, un gourou de la course à pied. 1 minute de marche rapide. 1 minute de marche lente. 15 minutes au total.
Ca va bien ? 1 minute de course, 1 minute de marche. !
Prêts à relever un plus grand défi ? 5 minutes de course 1 minute de marche.
Avez-vous ce qu'il faut ?
Je suis maintenant la gardienne de votre motivation.
